Wir suchen Verstärkung!

Um unser breites Angebot bewerkstelligen zu können, benötigen wir Verstärkung für unser Helferteam.

Bitte schaut euch mal in eurer Familie, Bekanntenkreis, Nachbarn, Freunde etc. um und kontaktiert die Leute mit unserer Sache für das Gemeinwohl, auch die Jugend kann sich hier einbringen.

Sprecht euer persönliches Umfeld an, wer hat Lust auf ein abwechslungsreiches, sinnvolles Ehrenamt und kann etwas seiner Zeit Hilfesuchenden aus der Gemeinde Koblach zur Verfügung stellen?

Wer mehr erfahren möchte bitte bei uns melden!!

Wir sind erreichbar

Persönlich: Dienstagvormittag von 9 – 11 Uhr im Büro
Telefonisch: Montag bis Donnerstag 8 – 12 und 14 – 17 Uhr, Freitag von 8 – 12 Uhr

Haus Koblach
Haus A | Soziale Dienste, 1. OG
Wegeler 12, 6842 Koblach
T +43 (0)676 836284155
T +43 (0)676 836284150
E zkobla.dahoam@koblach.at

Sturzprophylaxe mit Ria

Sturzprophylaxe – „Gleichgewicht gibt Sicherheit“.

Wer sicher steht und geht, kann den Alltag mobiler und unabhängiger gestalten. Die Voraussetzungen dafür sind Kraft und Gleichgewicht – beides ist bis ins hohe Alter trainierbar.
Mit anderen zusammen macht es zudem mehr Spaß, die Beweglichkeit zu verbessern und das Sturzrisiko zu minimieren.

Ort:
Haus Bauhof, Egatha 7
Eingang Gebäuderückseite, OG

Termin:
Freitags von 9:00 bis 10:00 Uhr
Start am 6. März 2020
6 Termine (6.3./13.3./27.3./3.4./17.4./24.4.)

Anmeldungen und Informationen:
Ria Steinbichler
Tel.: 05523 / 5 69 68
Mobil: 0676 / 38 347 38

Beckenbodentraining mit Christine

Mach mit – sei dabei!

Beckenbodentraining belebt den Alltag! Sich Zeit nehmen – etwas für sich selbst zu tun!
Mit gezielten Beckenbodenübungen ein besseres Körpergefühl erfahren – zur wahren Größe gelangen. In die Mitte kommen, dies ist gesundheitsfördernd, präventiv, Figur formend und verbessert die Haltung. Davon profitieren Körper, Geist und Seele. Für Frauen jedes Alters geeignet!

Ich freue mich auf euch.

Kursort:
Koblach, Haus Soziale Dienste – OG, Wegeler 12

Kurs 1: 10 Einheiten mit Beginn am Montag den 17.02.2020, jeweils von 9.00-10:00 h
Kurs 2: 6 Einheiten mit Beginn am Montag den 17.02.2020, jeweils von 18.15-19:15 h

Mitzubringen:
Gymnastikmatte, Trainingsbekleidung, rutschfeste Socken, Entdeckergeist

Anmeldungen und Informationen bis 14.02.2020:
Christine Vogel-Kerber
Mobil: +43 664 5027761