RIKSCHA AUSFAHRTEN

Mit der Rikscha rund umma Kumma!

KOBLAR HELFAND KOBLAR

Kochabend zKobla dahoam

Über uns

Was ist zKobla dahoam?
Was machen wir und was sind die Ziele von uns?

Leistungsangebot

Wo bieten wir Hilfestellung, was sind unsere Aktivitäten und wer kann unsere Dienste anfordern?

Mitarbeit

Wir suchen laufend Ehrenamtliche Helferinnen und Helfer, die anderen mit Rat und Tat zur Seite stehen wollen.

Aktuelles

Sturzprophylaxe

Sturzprophylaxe mit Ria

Sturzprophylaxe - „Gleichgewicht gibt Sicherheit“. Die…

Erster Koblacher e5- Flohmarkt

für die Region amKumma – verkaufen, tauschen, verschenken Samstag,…
Christines Beckenbodentraining

Beckenbodentraining mit Christine

Mach mit – sei dabei! Den Körper spüren – Muskelkraft…

Kalender

Okt
21
Mo
Beckenbodentraining @ Koblach, Haus Soziale Dienste – OG, Wegeler 12
Okt 21 um 09:00 – 10:00
Beckenbodentraining @ Koblach, Haus Soziale Dienste – OG, Wegeler 12

Mach mit – sei dabei!

Den Körper spüren – Muskelkraft entdecken – die Power der Beckenmuskulatur kennen lernen. Sie stützt und schützt uns im Alltag, bringt Freude und Beweglichkeit, ist gesundheitsfördernd, ist präventiv. Für Frauen jeden Alters geeignet und keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ich freue mich auf euch.

Einheiten: 10 Einheiten (Start: 16.09.2019)

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Trainingsbekleidung

Beckenbodentraining @ Koblach, Haus Soziale Dienste – OG, Wegeler 12
Okt 21 um 18:15 – 19:15
Beckenbodentraining @ Koblach, Haus Soziale Dienste – OG, Wegeler 12

Mach mit – sei dabei!

Den Körper spüren – Muskelkraft entdecken – die Power der Beckenmuskulatur kennen lernen. Sie stützt und schützt uns im Alltag, bringt Freude und Beweglichkeit, ist gesundheitsfördernd, ist präventiv. Für Frauen jeden Alters geeignet und keine Vorkenntnisse erforderlich.

Ich freue mich auf euch.

Einheiten: 6 Einheiten (Start: 16.09.2019)

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Trainingsbekleidung

Okt
23
Mi
Sprachen-Café @ Haus Koblach, Cafe
Okt 23 um 18:00 – 20:00