Christines Beckenbodentraining

Beckenbodentraining mit Christine

Mach mit – sei dabei!

Beckenbodentraining belebt den Alltag! Sich Zeit nehmen – etwas für sich selbst zu tun!
Mit gezielten Beckenbodenübungen ein besseres Körpergefühl erfahren – zur wahren Größe gelangen. In die Mitte kommen, dies ist gesundheitsfördernd, präventiv, Figur formend und verbessert die Haltung. Davon profitieren Körper, Geist und Seele. Für Frauen jedes Alters geeignet!

Ich freue mich auf euch.

Kursort:
Koblach, Haus Soziale Dienste – OG, Wegeler 12

Kurs 1: 10 Einheiten mit Beginn am Montag den 17.02.2020, jeweils von 9.00-10:00 h
Kurs 2: 6 Einheiten mit Beginn am Montag den 17.02.2020, jeweils von 18.15-19:15 h

Mitzubringen:
Gymnastikmatte, Trainingsbekleidung, rutschfeste Socken, Entdeckergeist

Anmeldungen und Informationen bis 14.02.2020:
Christine Vogel-Kerber
Mobil: +43 664 5027761