Beckenbodentraining
Wann:
21. Oktober 2019 um 09:00 – 10:00
2019-10-21T09:00:00+02:00
2019-10-21T10:00:00+02:00
Wo:
Koblach, Haus Soziale Dienste – OG, Wegeler 12
Kontakt:
Christine Vogel-Kerber
+43 664 5027761
Mach mit – sei dabei!
Den Körper spüren – Muskelkraft entdecken – die Power der Beckenmuskulatur kennen lernen. Sie stützt und schützt uns im Alltag, bringt Freude und Beweglichkeit, ist gesundheitsfördernd, ist präventiv. Für Frauen jeden Alters geeignet und keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ich freue mich auf euch.
Einheiten: 10 Einheiten (Start: 16.09.2019)
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Trainingsbekleidung