Beckenbodentraining
Wann:
17. Februar 2020 um 09:00 – 10:00
2020-02-17T09:00:00+01:00
2020-02-17T10:00:00+01:00
Wo:
Haus Soziale Dienste Koblach, OG
Wegeler 12
6842 Koblach
Österreich
Wegeler 12
6842 Koblach
Österreich
Kontakt:
Christine Vogel-Kerber
+43 664 5027761
Beckenbodentraining belebt den Alltag! Sich Zeit nehmen – etwas für sich selbst zu tun!
Mit gezielten Beckenbodenübungen ein besseres Körpergefühl erfahren – zur wahren Größe gelangen. In die Mitte kommen, dies ist gesundheitsfördernd, präventiv, Figur formend und verbessert die Haltung. Davon profitieren Körper, Geist und Seele. Für Frauen jedes Alters geeignet! Ich freue mich auf euch.
Einheiten: 10 Lektionen (Start: 17.02.2020, Vormittags)
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Trainingsbekleidung, rutschfeste Socken, Entdeckergeist